meditacio

LA MEDITACIÓ

És una tècnica d’aquietament mental que segueix tres passos:

  • Serenitat i relaxació.
  • Obertura a una realitat més enllà de les implicacions de l’intel.lecte.
  • Viure el present com experiència de l’autèntica naturalesa de la ment.

El savi no es deixa hipnotitzar pel que pensa. La seva realitat és “veure” amb simplicitat.

HORARIS

  • Dimecres

    Tardes:

    19:00  20:00 (entrada lliure)

    Des de fa més de 30 anys el centre ofereix gratuïtament la pràctica de la meditació.

Altres Activitats

Imatge6
YOGA

Una ciència mil·lenària d’evolució i millora humana. La pràctica del Yoga ens porta a una transformació total, però demana temps.

Imatge3
TANTRA

El Tantra és una filosofia mil·lenària oriental que treballa amb la polaritat de les energies, els txakres i la kundalini.

Imatge4
QI GONG

Practicar-lo proporciona energia als òrgans, dóna vigor a la musculatura, prevé les malalties i otorga saviesa i pau d’esperit.