LA MEDITACIÓN
Es una técnica de relajación mental que sigue tres pasos:
- Relajación.
- Apertura a una realidad más allá de las implicaciones del intelecto.
- Vivir el presente como la experiencia de la auténtica naturaleza de la mente.
El sabio no se deja hipnotizar por lo que piensa. Su realidad es ver con simplicidad.
HORARIOS
Miércoles
Tardes:
19:00 20:00 (entrada libre)
Des de hace más de 30 años el centro ofrece gratis la práctica de la meditación.
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Una ciencia milenaria de evolución y mejora humana. La práctica del Yoga nos lleva a una transformación total, pero necesita tiempo.
TANTRA
El Tantra es una filosofía milenaria oriental que trabaja con la polaridad de las energías, los chakras y la kundalini.
QI GONG
Practicarlo proporciona energía a los órganos, da vigor a la musculatura, previene las enfermedades y otorga sabiduría y paz al espíritu.